ルパ・ラン：マインドフルランニング概要
Lupa Run（ルパラン）：マインドフルランニングは、iPhoneで利用可能なライフスタイルアプリケーションで、パーソナライズされたランニングコーチ、マインドフルネスの先生、そしてデータサイエンティストとしての役割を果たします。オーディオガイドセッションを通じて、Lupaはランニングとマインドフルネスの実践の力を活用して、身体的および精神的な健康を向上させることを目指しています。ランニングパフォーマンスの向上、ランニング中のマインドフルネスの実践、5kや10kなどの構造化されたトレーニングコースに従うことを目指している場合でも、Lupaはニーズに合わせた体験を提供します。
パーソナライズされたコーチング、ガイド付きパフォーマンストレーニング、マインドフルネスに基づいたランニングセッション、ライブランペーシング、ラントラッキング、StravaやApple Healthとの統合などの機能を備えたLupaは、すべてのレベルのランナー向けの包括的なプラットフォームを提供しています。Lupaをダウンロードして登録し、新しいランニングの可能性を探索するためのより没入型でパーソナライズされたランニング体験の旅を今日から始めましょう。
